"Es geht nicht um Bodybuilding.

 

   Mein Ziel ist es, den Menschen Ihre

 

    NATÜRLICHKEIT zurückzugeben."

                                                     

                                                       Joseph H. Pilates

 

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Der Gründer einer der besten Methoden, um gesund und beweglich zu bleiben, war Pilates, dessen effektives Training damals wie heute höchste Erfolge bei Beschwerden im Zusammenhang mit dem Bewegungsapparat erzielt.